Tre måneders træning svarer til syv års foryngelse

Press/Media: Press / Media

Description

Ældre, der træner i tre måneder, kan opnå en helbredsmæssig foryngelse svarende til syv år, viser et netop afsluttet forskningsprojekt på Syddansk Universitet. ... Projektet har kørt i to år som et tæt samarbejde mellem den kommunale enhed i forebyggende hjemmebesøg og SDU's Institut for Idræt og Biomekanik. ... -Forskningen indikerer, at ældre mennesker i øget risiko for funktionsnedsættelser kan reagere på højintensitetstræning med tydelige funktionsforbedringer. Det betyder, at disse ældre har større mulighed for at opnå funktionel uafhængighed og deraf et uafhængigt liv.
Period8. May 2015

Media coverage

2

Media coverage

  • TitleTre måneders træning svarer til syv års foryngelse
    Media name/outletFyens Stiftstidende
    Date08/05/2015
    Producer/Authorlait
    PersonsPaolo Caserotti
  • TitleTre måneders træning svarer til syv års foryngelse
    Media name/outletJydskeVestkysten
    Date08/05/2015
    PersonsPaolo Caserotti