Overvåg dig til et bedre helbred

Description

Morten Zacho, som er lektor i idrætsfysiologi ved Syddansk Universitet, peger ligeledes på motivation og forpligtelse til at dyrke motion som urets overordnede formål. -... Her bruger man det som et videnskabeligt værktøj og som et redskab til at disciplinere sig selv, forklarer Morten Zacho...