Bare fem minutters styrketræning gavner hjertet

Description

Morten Zacho, som er studielektor på Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet, fortæller, at studiet har stor anvendelighed i det daglige. -... Den gode nyhed er, at hvis man vil gøre noget godt for sit hjerte, så har man flere måder at gøre det på, siger Morten Zacho...