Anbefalinger: Fordyb dig i fysisk træning – med Thomas Rostgaard

Description

15 min interview med råd om nyt og sjovt at fordybe sig vedr fysisk træning

https://gamechanger.nu/artikler/anbefalinger-saadan-kan-du-fordybe-dig-i-fysisk-traening-med-thomas-rostgaard/

Subject

Frem mod jul vil en række fodboldfagfolk komme med anbefalinger til fordybelse inden for deres felt. Som lytter og læser kan man således få konkrete anbefalinger til litteratur, podcasts, artikler eller andet indhold, som er værd at bruge tid på, hvis man vil dygtiggøre sig inden for et bestemt fagområde af fodboldens verden. I dette afsnit sætter vi fokus på fysiologi og fysisk træning med anbefalinger fra post.doc. ved Syddansk Universitet og Fysisk træner i Randers FC, Thomas Rostgaard.