Team sports activity in school and in leisure-time sports clubs for 8–12-year-olds: Exercise intensity and importance for cardiovascular health, fitness, body composition and well-being

Baggrund: Det er veldokumenteret at fysisk aktivitet (FA) er fordelagtigt for børn og unges fysiologiske sundhed og trivsel. Desværre er mange børn og unge ikke tilstrækkeligt fysisk aktive og de bliver mindre aktive med alderen. For at vende denne udvikling er det nødvendigt at øge FA og her kan skoler og foreningsidræt spille en vigtig rolle. Studier viser at FA med høj intensitet kan være mere fordelagtigt for at forbedre den fysiske sundhed og trivsel, samt at sociale interaktioner gennem sport kan have psykologiske fordele. Holdsport har tidligere vist at medføre FA med høj intensitet og skabe sociale interaktioner, men dette er kun i ringe grad undersøgt hos børn og unge. Derudover har få studier undersøgt den fysiske og trivselsmæssige status for idrætsaktive og ikke-idrætsaktive børn, hvoraf ingen tidligere studier har sammenlignet forskellige sportsgrene. Ligeledes har kun få studier undersøgt brugen af holdsports interventioner i skolen i relation til fysiologisk sundhed og trivsel I denne ph.d.-afhandling undersøges: 1) Intensiteten i U13 håndbold under fem forskellig spilformer, 2) Fysisk sundhedsstatus og trivsel hos 10-12 årige piger afhængig af deltagelse i foreningsidræt, samt type af idrætsgren, 3) Effekten af fodbold og undervisningsprogrammet ”11 for Health in Denmark” på 10-12 årige skolebørns trivsel, samt 4) Effekten af 12-min daglig boldspil for 8-10 årige skolebørn for hjerte-kar sundhed.