Besat af træning: Når sund motion bliver til skadelig afhængighed

Motion er et sundt og godt supplement i livet for langt de fleste mennesker. Men for en lille gruppe kammer træningen over og bliver med tiden en besættelse, der styrer hele livet. De træningsafhængige tilsidesætter venner, familie og arbejde til fordel for mere og mere træning. De får skader, men fortsætter træningen. Hvis de bliver forhindret i at træne, bliver de irritable og urolige.
Bogen beskriver den historiske baggrund for træningsafhængighed, målemetoder, symptomer, årsager og behandling. Desuden fortæller fem afhængige motionister om deres træningsforløb - på godt og ondt. "Træningshelvedet stopper aldrig", siger en af de afhængige. En andens motto er: "En dag uden træning er en dag uden mening". Bogen henvender sig til aktive, trænere, behandlere samt pårørende.