Træn nakken - og bliv smerterne kvit

Presse/medie

Beskrivelse

3 nemme øvelser Stiv og øm nakke er en velkendt plage for mange, der har passeret den første ungdom. Forskning viser, at der er hjælp at hente i simple nakkeøvelser. Det skal gøre ondt, før det gør godt, siger nogen. ... Det må man ikke lade sig afskrække af, for det fortager sig i løbet af kort tid, og derefter går det den rigtige vej, siger professor Jan Hartvigsen fra Syddansk Universitet. ... Læg højre hånd på venstre kind. Drej hovedet mod hånden med ca. 1 kg kraft.
Periode21. sep. 2015

Mediedækning

1

Mediedækning

  • TitelTræn nakken - og bliv smerterne kvit
    Mediets navn/udløbHendes Verden
    Dato21/09/2015
    Producer/forfatterBIRGITTE AABO
    PersonerJan Hartvigsen