Sådan bliver familiemotion en succes

Beskrivelse

Det er også vigtigt, at I vælger noget, hvor alle kan opleve succes og kompetence, siger Heidi Klakk, der er fysioterapeut og ph.d. i børn, sundhed og idræt ved Syddansk Universitet.... Børns naturlige leg vil typisk være præget af intervaltræning, hvor de løber ved høj intensitet og holder pause, når de har brug for det, siger Heidi Klakk...