Naturen som træningscenter

Beskrivelse

MOTION Træn i naturen og slå to fluer med et smæk - få bedre kondition og mental styrke Pisker du af sted på et løbebånd i fitnesscenteret, er det formentlig med telefonen i lommen, musik i ørerne, udsigt til en fladskærm eller et hav af andre svedige kroppe. Det betyder, at din hjerne har masser af indtryk at forholde sig til...