Høj puls i arbejdstiden lønner sig

Beskrivelse

Jobtræning. En times træning i arbejdstiden kan øge produktiviteten og reducere korttidssygefraværet markant. Men frugtordninger, DHL-hold og rygestopkurser gør det ikke. Træningen skal tilpasses den enkelte og være med høj intensitet, og så skal den ramme langt flere end den tredjedel, der i forvejen går op i sundhed. Forsker og konsulent Just Bendix Justesen har vist, hvordan det skal gøres Røde kinder, høj puls og en flok medarbejdere i træningstøj og kondisko i arbejdstiden gavner både den enkelte medarbejder og arbejdspladsen. Det viser en ph. d.-afhandling, som forsker og konsulent Just Bendix Justesen fra Syddansk Universitet står bag. ... Halvdelen af dem trænede en time om ugen sammen med idrætsstuderende fra SDU, og effekterne var tydelige. ... Men blandt de unge oplever han det modsatte, og senest er han begyndt at arbejde med Arla. ... Han er uddannet på Syddansk Universitet i Odense, hvor han har læst en blanding af idræt og sundhed og statskundskab. ... Nu fordeler han sin tid med 25 procent som forsker på SDU og sin resterende tid som partner i konsulentog rådgivningshuset Promentum.